تمارين الاستطالة (السلبية)
و يسترخى وفيها الشخص المصاب ثم يقوم المختص المعلج بالشد ويزيد الشد تدريجيا و بدون احداث الام بغرض الوصولالى اقصى استطالة ممكنة لمدة ( 10 ثواني) و الرجوع الى وضع الراحة والتكرار ومن الافضل استخدام
الحرارة الدافئة عند استطالة العضلات للحصول على الارتخا ء والتخفيفمن الالم والحصول على شد
اكبر للعضلات.
(Exercises forced elongation (negative
And relaxes the patient and the FSB traction and increases gradually without causing pain to reach
To the maximum elongation for the duration (10 seconds) and then return to the comfort and repetition and prefers to use
Heat when the muscle elongation for Alaratkha Ä and relieve the pain and get on the strain
Greater muscle
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق