حركة مروتى جارى فى رياضة الجودو - morotegari

حركة مروتى جارى فى رياضة الجودو - morotegari

حركة مروتى جارى فى رياضة الجودو - morotegari

فى مهارة موروتيجاري فى رياضة الجودو عليك ان تترك الخصم و تدخل بقدمك بين اقدام الخصم و تكون على مسافة قريبة منه.. عليك ان تكون سريعا و تصدمه بمفاجأة ... والا سيلاحظ محاولتك و سيبتعد عنك بمسافة معقولة ... اجعل يديك تلتف حول اقدام خصمك و امسك بهما .. لاتنسى ان تثنى ركبتيك و اجعل كتفك يدفع خصمك على ظهره و اسحب اقدام الخصم بقوة .. سيختل توازن خصمك فى الحال و ستؤدى المهارة بنجاح ... و دائما افرد ركبتيك فى المرحلة النهائية اثناء تنفيذ المهارة .. ان رياضة الجودو رياضة ممتازة و متكاملة الى حد بعيد... 

In Murrutijari skill in judo you have to leave and enter the discount between your foot and the feet of an opponent to be within walking distance of it .. You have to be quick and bumped surprise ... Otherwise, try to notice and you will be out of reasonable distance ... Mark your hands wrapped around the feet of the opponent and hold them .. Do not forget to bend your knees and get your shoulder pushing your opponent on his back and drag the feet of an opponent strongly .. Be destroyed in case your opponent's balance and skill will lead successfully ... Straighten your knees and always in the final stage during the execution of the skill .. The judo sport excellent and integrated to a large extent ...